福彩3D幸运号码彩神通:綠豆的功效 身體虛寒的人不適吃綠豆 - 体彩混合过关什么意思

福彩3D幸运号码彩神通:綠豆的功效 身體虛寒的人不適吃綠豆

時間:2019-11-24 19:04:38作者:佚名來源:体彩混合过关什么意思 當前位置:体彩混合过关什么意思 > 女性 手機閱讀

体彩混合过关什么意思 www.cjotd.com   綠豆雖小,但是功效很多,特別是夏天,很受歡迎。

  綠豆功效有哪些?

  1、綠豆某些病毒有著抑制,抗過敏的作用,可以清熱解毒。

  2、炎熱的夏天綠豆可以消暑解氣。

  3、食欲不振,綠豆也可以增進食欲。

  4、綠豆還可以降血脂。

  綠豆功效多,但是也有一些小禁忌。

  綠豆飲食禁忌

  1、綠豆不適宜煮太久,同意破壞維生素,會降低清熱解毒的功效。

  2、身體虛寒的人不適宜吃綠豆,對身體有一定的損害。

  在飲食上,綠豆的做法有很多,具體有哪些呢

  綠豆食譜

  1、海帶綠豆湯

  綠豆清水浸泡,海帶切絲,加適量的水煮熟,加入糖即可。

  2、百合綠豆湯

  綠豆清水浸泡、百合剝開洗凈,加適量的清水煮開,小火煮熟,加入糖即可。

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